|
semana de "visita mensal" e retorno de férias... fui me pesar msm assim e bummmm.... 1kg a mais... :'( chateadaaaaaaaaa 😢😢😢
|
57.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
917 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 112.18g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Fanta Fanta Laranja, Pizza de Calabresa, Peito de Frango. 夕食: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mangas. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|