2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 77.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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2869 kcal
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脂質: 91.60g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 425.92g.
朝食: Saure Gurken, Milfina Butter , Hohes C Orangensaft , Tee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Subway Peanut Butter Cookie, Coca-Cola Coca-Cola, Subway Chicken Teriyaki. 夕食: Tiramisu. 軽食/その他: Snickers Snickers . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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