2018年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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799 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 0.38g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Carrefour Queijo Mussarela, Ovo. 昼食: Torresmo. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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