2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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442 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 17.86g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Rabanetes, Alface, Escarola, Bacon, Ovo Frito. 軽食/その他: Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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