2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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2511 kcal
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脂質: 139.70g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 237.55g.
朝食: Розумний Вибір Сахар , Стелси Торт Бисквитный Иней. 昼食: Grilled Chicken, Олком Майонез, Havarti Cheese, Урожай Хлеб Царский . 夕食: Ground Pork , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Картошка , Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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