2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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1466 kcal
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脂質: 110.50g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 16.58g.
朝食: Лакомо Сливки 20%, Dopdrops Паста Арахис Кокос. 昼食: Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сырцееды Копченый Сыр, Лента Арахис Подсоленный Жареный. 夕食: Prime Kraft Протеин, Dopdrops Паста Кокос Стевия с Протеином. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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