ray.dの日記, 2018年 11月 1日

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Bonne journée.... Et bon week-end pour certains ou certaines.... Bisous

66.4 kg これまでの減量分: 20.4 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg減量中

Waoooow bravo Ray... on t'arrête plus :-) Belle journée à toi aussi, Bisoux

2018年 11月 1日投稿者: Boubouscrap

Merci boubou et bonne journée à toi. Aujourd'hui je commence ma stabilisation, augmentation progressivement des calories jusqu'à 1600/1700. Au delà je verrais la réaction de mon corps....

2018年 11月 1日投稿者: ray.d

Oui, je pense, ma Belle qu'il est temps que tu stabilises !!! bon courage et bravo !!!! gros bisous… Pardon, bisous sveltes et légers !!!

2018年 11月 1日投稿者: minouche86290

Pas de soucis Minouche j'étais déjà passé à 1300 au lieu de 1200 depuis mi septembre. Aujourd'hui c'est 1350 etc 'la vie est belle..... Bonne journée et gros bisous

2018年 11月 1日投稿者: ray.d


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