2018年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
615 kcal
|
脂質: 38.52g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 34.92g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 昼食: Сухой Жареный Соленый Арахис. 軽食/その他: Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|