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Mariabii
日記
2018年 10月 31日
Mariabiiの日記, 2018年 10月 31日
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2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
67 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 31日:
2121 kcal
脂質: 115.05g | たんぱく質: 127.56g | 炭水化物: 147.37g.
朝食:
Palomitas de Maíz, Guacamole, Pechuga de Pollo, Frijoles Cocidos.
昼食:
Sabritas Chicharrón de Cerdo.
夕食:
Don Toño Polvorón, Piña, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates.
もっと...
2563 kcal
運動:
ストレッチ（ヨガ） - 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, Google Fit - 23 時間.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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