2018年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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673 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 107.53g.
朝食: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. 昼食: Naturade Total Soy Chocolate, Isola Bio Гречневый Напиток, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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