2018年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.5 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1033 kcal 脂質: 46.35g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 52.82g.   朝食: Окей Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. 昼食: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Апельсин, Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Грабли Филе Куриное Отварное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная. もっと...
週に2.8 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Nina3333の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。