2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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775 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 72.27g.
朝食: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами, Яичница. 昼食: Золотой Петушок Лазанья Мясная. もっと...
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週に26.6 kg減量中
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