2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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1859 kcal
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脂質: 74.91g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 224.20g.
朝食: Малиновое Варенье, Творог 18%, Кофе с Молоком. 昼食: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Кофе с Молоком. 夕食: Сгущенка, Сладкая Булочка, Минтай Жареный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Яблоко. もっと...
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