2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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605 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 38.90g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Апельсин, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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