2018年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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474 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 22.90g.
朝食: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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