2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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1301 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 128.08g.
朝食: Red Fresh Fruta Fresca Mango Frutilla Piña, Quillayes Queso Cheddar, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Soprole Yoghurt Protein+ , Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Habas. 夕食: Soprole Yoghurt Protein+ , Colun Leche con Chocolate Light. 軽食/その他: Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Soprole Batido Proteico Protein+, Huevo Duro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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