2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.5 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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1957 kcal
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脂質: 86.52g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 232.51g.
朝食: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Butter , Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. 夕食: Whataburger Double Meat Whataburger, Whataburger French Fries (Large). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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