2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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1631 kcal
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脂質: 80.64g | たんぱく質: 172.52g | 炭水化物: 52.57g.
朝食: Pacha Mama Pachanolas, Promanuez Pepita de Calabaza, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Café de Olla. 夕食: CARNELI Peppeeoni, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Manchego, San Rafael Jamón de Pierna Real, HEB Queso Mozzarella, Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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