2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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2624 kcal
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脂質: 203.99g | たんぱく質: 151.97g | 炭水化物: 49.91g.
朝食: Магнолия Шейка, Maxler Amino BCAA 4200, Nutiva Coconut Oil, Cooked Green Cabbage. 昼食: Nutiva Coconut Oil, Cooked Green Cabbage, Roast Beef. 夕食: Майонез Домашний (без Сахара), Kohlrabi, Roast Beef. 軽食/その他: Ginger , Vinegar (Cider) , Red or Cayenne Pepper , Turmeric (Ground) , Cinnamon , Fresh Lemon Juice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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