2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
|
137 kcal
|
脂質: 3.22g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 2.77g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Sadia Moela de Frango. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|