2012年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 2日:
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1189 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 69.96g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. 昼食: Tea with Milk, Red Tomatoes, Green Stuffed Olives, Mustard Sauce, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Corned Beef (Lean Only Eaten). 夕食: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. 軽食/その他: Tap Water, Whiskey, Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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