2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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490 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 8.12g | 炭水化物: 74.52g.
朝食: Aldi Maelkebotte, Marmelade, Aldi Toast. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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