2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
|
1095 kcal
|
脂質: 53.52g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Kiwi, d'Aucy Courgettes Cuisinées, Lotte. 夕食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Kouign Amann, Thé Earl Grey. もっと...
|
週に9.3 kg増量中
|