2018年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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671 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 53.80g.
朝食: 蛋黃酥, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 炸雞排. 軽食/その他: 旺旺 仙貝. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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