2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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182 kcal
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脂質: 1.71g | たんぱく質: 5.09g | 炭水化物: 37.94g.
朝食: Nasi Goreng tanpa Daging, Apel. 軽食/その他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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