2018年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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478 kcal
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脂質: 19.21g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: 煮鸡蛋, 长牛肉卷条, 干米粉. 昼食: 黑椒牛排. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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