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11:00今天體脂44.2%基礎代謝1151，體內年齡66歲
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 31日:
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1148 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 185.13g | 炭水化物: 120.41g.
昼食: 全家 地瓜, 7-11 雙拼沙拉佐生菜, 麻油炒豬肝, 牛肉豆腐漢堡排. 夕食: 烤松阪豬肉, 美國紅蘋果, 金品 鯷魚青醬松子義大利麵. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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