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Recomeço! Na luta! 🤝
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123.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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1071 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 117.90g.
朝食: Tapioca de Queijo, Café Espresso com Leite, Açúcar. 昼食: Pão Integral, Qualitá Sopa Instantânea Batata com Carne, Ovo Cozido. 夕食: Seara Linguiça Toscana, Tomates. 軽食/その他: Leite, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に94.5 kg増量中
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