|
Voor het eerst weer op de weegschaal gestaan 😁.
In het ziekenhuis veel foute dingen gegeten en ook niets bijgehouden... nu weer een beetje richting het goede spoor.
Het gaat redelijk goed. natuurlijk wel pijn in mijn buik (keizersnede en daarboven is mijn onderbuik helemaal blauw/ pimpelpaars).
Gelukkig heb ik nog kraamzorg tot vrijdag, zij haalt onze oudste zoon (Nog even wennen, de kleine man is nu "de oudste" 🤣) morgen en donderdag van de peuterspeelzaal.
Ik moet er wel op letten dat ik niet te veel doe.... ze gaf aan dat ik ongeveer tegenovergesteld ben van de meeste mensen die een keizersnede hebben gehad.... sommigen moeten letterlijk uit bed getrokken worden, maar mij moet ze bijna dwingen om te gaan rusten 🤣🤣🤣.
Wat ik zelf het meest lastige vind, is dat ik nu veel uit handen moet geven. Normaal heb ik graag de regie in eigen hand, maar dat moet ik nu grotendeels afstaan.
Ik geef borstvoeding en dat gaat gelukkig wel goed. Helaas duurt het soms een tijdje (en vaak aanleggen) voor de kleine uk door drinkt. Dit komt waarschijnlijk door overproductie, het mannetje hoeft er weinig voor te doen.... de melk stroomt zo zijn mondje in 😂🤣🤣. op zich wel fijn, maar soms ook lastig. Ik kijk het nog een paar dagen aan en mocht het echt een frustratie worden, dan ga ik kolven en krijgt hij een flesje.
Jasper doet het heel goed en komt al weer een beetje aan. Vandaag krijgt hij de hielprik, dat vind ik wat minder.... Maar als het net zo'n bikkel is als zijn broer, dan huilt hij niet lang 🤣🤣. Michael gaf een kreet (meer van schrik) en keek een keer boos naar de verloskundige en toen was het al klaar 🤣😁.
Jullie zijn weer op de hoogte... Ik ben mijn verhaal weer kwijt en ga nu maar weer eens voeden.
Fijne dinsdag allemaal!!
|
76.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
|
873 kcal
|
脂質: 20.26g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 112.15g.
朝食: AH Basic Havermout, AH Verse Halfvolle Melk. 昼食: Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, AH Basic Selleriesalade, AH Pistolet Bruin, AH Filet Americain Mager. 夕食: Lidl Koolvisfilet, Harvest Basket Aardappelpuree met Nootmuskaat, Freshona Broccolimix, Kania Kaassaus Poederzakjes. 軽食/その他: Euro Shopper Lange Vingers. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|