2018年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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1018 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 128.97g.
昼食: Maggi Noodle Cup Curry . 夕食: Maggi Noodle Cup Curry . 軽食/その他: Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Chef Select To Go Salat Italiana mit Balsamico-Dressing. もっと...
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週に114.8 kg減量中
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