2018年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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862 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 6.66g | 炭水化物: 89.17g.
朝食: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. 昼食: Вода с Лимоном. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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