2018年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 64.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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866 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 73.30g.
朝食: Сыр Домашний, Активиа Бифидойогурт Злаки. 昼食: Квашеная Капуста, Баклажанная Икра, Печень Свиная. 夕食: Господарочка Икра Баклажанная. 軽食/その他: Помело, Помело, Помело. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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