2018年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 30日:
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660 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 70.33g.
昼食: 아딸 떡볶이. 夕食: Scrambled Egg, Tomatoes, Cucumber, Beef Sausage. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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