2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1658 kcal
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脂質: 127.98g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 9.72g.
朝食: Yakult Sofyl Light, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. 昼食: Seara Salame tipo Italiano, Ipanema Queijo Prato. 夕食: Clight Suco. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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