2018年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
|
1508 kcal
|
脂質: 40.78g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 230.28g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Bolo de Milho. 昼食: Arroz Branco, Peito de Frango. 夕食: Café com Leite Integral, Vitamilho Flocão Cuscuz. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|