2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1055 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 108.42g.
朝食: Doña Leche Queso Campesino Bajo en Grasa, UPN Bipro, Quaker Avena en Hojuelas, Banano. 昼食: Quaker Avena en Hojuelas, Zapallo Hervido, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Plátano Verde, Mantequilla de Maní, UPN Bipro, Quaker Avena en Hojuelas. 軽食/その他: Colanta Queso Campesino, Pampanini Queso Pera Relleno de Bocadillo. もっと...
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体重に変化ありません
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