2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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2210 kcal
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脂質: 76.03g | たんぱく質: 123.52g | 炭水化物: 268.81g.
朝食: Papaya, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Piña, Papaya, FL24 Proteina Aislada, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Polenta. 昼食: Plátano, San Blas Hot Cakes Gluten Free, Lala Soy Vita Coco. 夕食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Tilapia (Pez). 軽食/その他: Queso Gouda o Edam, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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