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No me estube cuidando mucho con la comida ni el ejercicio, asique con mantenerme estoy contenta!
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63.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1019 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 122.60g.
朝食: Maná Livianas Sabor Vainilla, Café Espresso. 昼食: Mayonesa, Granja del Sol Ensalada Primavera, Lucchetti Milanesas de Soja. 夕食: Pan Blanco, Queso Mozzarella, Tomates, Espinacas. もっと...
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1906 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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