2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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774 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Cafezinho, Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella. 昼食: Kopenhagen Pão de Mel Lajotinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), DIA Manga Rosa , Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). もっと...
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