2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1370 kcal
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脂質: 63.93g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Holiday Pantry Bacon Breakfast Wrap. 昼食: White Castle Microwaveable Hamburgers. 夕食: Village Hearth 100% Whole Wheat Bread, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Burger King Chicken Nuggets (10). 軽食/その他: Apples, Marshmallows. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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