2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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318 kcal
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脂質: 9.44g | たんぱく質: 17.37g | 炭水化物: 43.47g.
朝食: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado. 昼食: 3 Ovo Cozido. 夕食: Tial Suco de Abacaxi Light, Sopa Milagrosa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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