2012年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 1日:
|
652 kcal
|
脂質: 10.89g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Shake Mix - Chocolate Royale, Cranberry Muesli, Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Wheat English Muffin, Herbal Tea, Water, Unsweetened Shredded Coconut, Bananas. もっと...
|
体重に変化ありません
|