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19.1
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50.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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933 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 86.97g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Leche Descremada, Chocolino. 昼食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Puñado de vegetales. 夕食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Arvejas, Cooperativa Atún en Aceite y Agua, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Gallo Arroz Integral. 軽食/その他: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Águila Chocolate, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Cerealitas Avena y Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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