Michelle Davenportの日記, 2018年 10月 29日

2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

111.2 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 11.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:

324 kcal

脂質: 1.36g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 27.02g. 昼食: Protein Shake. 夕食: Lowfat Cottage Cheese (with Vegetables). もっと...

2488 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, Fitbit - 23 時間　 20 分. もっと...

週に0.7 kg増量中

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come on work at it. if only things would be as easy as getting fat

2018年 10月 29日投稿者: Borisok

chin up you can do it 💕

2018年 10月 29日投稿者: trishjones


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Michelle Davenportの体重の記録