2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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1416 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 143.88g.
朝食: Kaneel, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: El Tequito Tortilla Wraps, Jumbo Hazelnoot Pasta. 夕食: AH Pastasaus Napolitana, Bonduelle Mexico Melange, AH Verse Kipburger Naturel, Ravioli met Tomatensaus. 軽食/その他: Delicata Extra Puur 70%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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