2018年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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190 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 15.27g | 炭水化物: 8.15g.
昼食: Oeuf Dur, Salade Verte, Tomates. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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