2018年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.7 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

223 kcal 脂質: 3.58g | たんぱく質: 7.31g | 炭水化物: 43.18g.   朝食: Conad Fette Biscottate Integrali, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Кофе Эспрессо. 軽食/その他: Клементины. もっと...
2041 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 36 分, 休憩 - 16 時間   24 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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svetlana.grigorenkoの体重の記録


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