2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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2362 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 149.85g | 炭水化物: 333.19g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cioccolato Fondente, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. 昼食: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Bella Molisana Mozzarelline. 夕食: White Bread , Esselunga Bio Uova Fresche, Aia Albume. 軽食/その他: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Tangerines (Mandarin Oranges) , Danone Straggisto 0% Mirtillo, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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