2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
|
1957 kcal
|
脂質: 125.15g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 132.73g.
朝食: Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Havarti Cheese. 昼食: Pears , Fried Pork. 夕食: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Агробизнес Хлеб Зерновой, Олком Майонез, Mcdonald's Картошка по-Селянски. 軽食/その他: Молокія Молоко 3,4%, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|