2018年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 29日:
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963 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Loose Quäse, Hüttenkäse. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Nudeln. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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